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                                                            這些防晒誤區 「黑」你沒商量

                                                            本文由:李元纬 编辑 2019年07月08日 16:12 宏观经济05914 ℃

                                                            【巴黎女足王霜解约】

                                                            誤區3 防晒劑一些成分對身體有害?∟?氧苯酮是大多數防晒劑中的主要成分♂﹡,網傳氧苯酮是「最毒」的防晒成分♂,可導致內分泌紊亂﹡〇,會引起性早熟、腫瘤和其他疾病∴。

                                                            誤區1 防晒引發維生素D缺乏☆?眾所周知♂□,陽光中的紫外線有助於人體合成維生素D3π☆,促進鈣在骨骼上的沉積⊿⊙。網上也流傳着 「塗了防晒劑會導致缺鈣」的說法π。這讓很多人在防晒還是要鈣之間左右為難♂。

                                                            「誠然♀⌒∟,防晒劑中會添加某些具有干擾激素水平作用的成分⊙,但是添加量非常少﹡♀。中國、歐洲、美國等地區在該領域有嚴格的控制規範♂,以保障用戶的身體健康♂♂。凡是經過我國相關監管部門認定的合格產品☆▽♀,正常使用時皆無須擔心安全性?。」 李遠宏認為⌒,任何事物一旦拋開劑量談毒性就會變得毫無意義∟⊿。

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                                                            「絕大多數人都非常注重面部防晒◇↑。實際上⊙♀♂,外出活動時﹡,我們除了面部裸露在外⊿∵〇,還有手、胳膊、腿等部位也或多或少會暴露在陽光下♀。只需要幾分鐘的時間☆▽∴,哪怕陽光只是散射而非直射↑〇,就足夠這些部位的皮膚合成人體日常所需的維生素D3了」♂♂∟。中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏介紹說∟,通常防晒劑是有時效的∵↑,其防晒效果隨時間延長而逐漸降低┊,因此即便將所有裸露的部位都塗抹了防晒劑﹡,也無需擔心會導致維生素D3缺乏π♂∵。

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                                                            紫外線防護係數(UPF)是評價織物防晒性能的指標∴。UPF值越高↑π,防護效果越好♂▽。當UPF值大於40┊,且紫外線的透過率小於5%時♀⊙△,可稱為防紫外線輻射產品〇□。購物時要認清?π∟,沒有這個標識就不是正規的防晒衣▽⌒。

                                                            誤區2 穿防晒服不必塗防晒劑□♀∟?輕薄、透氣的布料再加上防晒的標籤〇↑,讓防晒服看似成為了炎炎夏日的完美選擇□?。很多女性認為穿了防晒服就無須塗抹防晒劑♂∟♂,穿了防晒服當真可以高枕無憂嗎∴↑?

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                                                            「並非所有材質的織物都有良好的防晒效果?☆。」李遠宏解釋說?,市售的輕、透防晒衣物起到的防晒效果十分有限☆。因此┊♀﹡,穿防晒服再配合塗抹防晒劑才是科學的選擇﹡∵,尤其是長時間在戶外的人更要這樣做↑。

                                                            李遠宏建議□,日常防晒的防晒劑用量在0.5毫克/平方厘米即可△,臉部用量約與花生粒大小差不多∴♀。由於防晒劑需要一段時間才能成膜以產生防晒效果┊⊙,建議出門時提前15分鐘塗抹∟,每隔兩三小時重複塗抹☆☆∵。

                                                            夏天驕陽似火⊙,防晒成了女人們津津樂道的話題□,防晒服、遮陽傘、防晒劑(防晒霜)……各種防晒方式層出不窮◇。然而⊿,關於防晒的謠言和誤區也開始萌芽和滋長∴﹡。

                                                            在研究中防晒劑的用量比普通人日常生活中的用量高太多了♂□⌒。人體的皮膚面積約為1.7平方米〇,每天4次以2毫克/平方厘米塗抹75%的皮膚♂,每天用量總共為100多克⌒☆♀,幾乎為2~3瓶防晒劑的量┊⊙,顯然在現實生活中π〇∵,沒有人每天會塗抹這麼多↑↑∟。

                                                            ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

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